Dijeta pre praznika

Pre svakog božićnog prejedanja, neke od nas pokušavaju da skinu koji kilogram. Naročito to čine žene, kojima je bitno da se uvuku u usku haljinu koju su kupile samo zbog novogodišnje noći. Pa, drage moje, evo par korisnih saveta koji će vam pomoći u vašem naumu da na zdrav način izgubite kilograme do najluđe noći.

Ako se debljaš možda je krivac nikl

Tvoja dijeta možda ima neprijatelja kog ne očekuješ:nikl. Ovaj mineral koji se nalazi u mnogim namirnicama može da škodi rezultatima dijetetske ishrane.

Nositi štikle, a ne trpeti bol je moguće!

Obožavaš štiklice, ali te one izluđuju? Postoji nekoliko trikova da se spasiš boli. Iako su baletanke i japanke bile popularne ovog leta, ove jeseni u modu se vraćaju cipele sa veoma visokim potpeticama.